mercredi 29 octobre 2025

Le nouveau kata du Buffle détaillé en termes techniques.

 


🐃✨ Voici le Kata du Buffle (牛の型 – Ushi no Kata) en version structurée avec les techniques en japonais, sur 36 pas (12 séquences de 3 mouvements), dans le style Okinawa street-fighting de Motobu Chōki.
🇯🇵 牛の型 – Ushi no Kata (Kata du Buffle)
36 pas – bunkai issus des 12 applications de Motobu Chōki
🧭 結び立ち (Musubi-dachi) – position de départ
呼吸 (Ibuki) – respiration, ancrage
I. 右横移動 - 3 pas
上段受け (Jōdan-uke) – parade haute bras avant droit
中段突き (Chūdan-tsuki) – poing au plexus
引き手 + 足固定 (Hikite + Ashi kotei) – contrôle du bras + stabilité
II. 左横移動 - 3 pas
胸倉掴み (Munagura-tsukami) – simulation de saisie du col
中段突き (Chūdan-tsuki) – coup direct au centre
足払い (Ashi-barai) – balayage jambe arrière
III. 前進 - 3 pas
上段受け (Jōdan-uke) – blocage haut
肘打ち (Empi-uchi) – coup de coude
膝蹴り (Hiza-geri) – coup de genou au bas-ventre
IV. 回転 - 3 pas
背後抱え解き (Haigo kakae hodoki) – sortie de saisie arrière
転身 (Tenshin) – rotation hanmi
肘打ち (Empi-uchi) – contre-attaque au coude
V. 後退 - 3 pas
下段払い (Gedan-barai) – blocage bas
踏み込み蹴り (Fumikomi-geri) – coup de talon dans la jambe d’appui
顔面突き (Gammen-tsuki) – frappe au visage
VI. 横移動 + KIAI - 3 pas
手首解き (Tekubi-hodoki) – libération de saisie
肘関節技 (Hiji-kansetsu-waza) – clé du coude
前倒し (Mae-taoshi) – projection avant + KIAI
VII. 前進連突 - 3 pas
中段突き (Chūdan-tsuki)
中段追い突き (Oi-tsuki)
上段逆突き (Jōdan-gyaku-zuki)
VIII. 退き身・入り身 - 3 pas
半身入り (Hanmi-iri) – entrée en demi-posture
裏突き (Ura-zuki) – uppercut court
転身退避 (Tenshin-taihi) – recul tournant
IX. 掴みと投げ - 3 pas
肘取り (Hiji-tori) – saisie du coude
肘打ち (Empi-uchi)
押し倒し (Oshi-taoshi) – poussée au sol
X. 頭突き対応 - 3 pas
上段受け (Jōdan-uke)
首取り (Kubi-tori) – saisie de nuque
頭突き (Zutsuki) – simulation de coup de tête
XI. 両手掴み対応 - 3 pas
十字受け (Jūji-uke) – blocage en croix
開き肘打ち左右 (Hiraki empi uchi sayū) – double empi en ouverture
転身 (Tenshin) – repositionnement
XII. 最後の一撃 - 3 pas
下段払い (Gedan-barai)
横蹴り (Yoko-geri)
中段突き (Chūdan-tsuki) – KIAI final
🔚 終了 (Shūryō)
戻る – retour au centre
結び立ち – position de départ
黙想 – mokusō

France, les hommes des cavernes pratiquaient déjà les kata ou formes pour raconter leurs chasses et les techniques employées. Mimer par le geste pour expliquer...quoi de plus naturel pour des humains. Transmettre un savoir par le geste. La base des kata ou formes et c'est aussi vieux que l'humanité. Probablement le premier langage, non par des mots mais par des mouvements et des sons

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

protocole complet d’échauffement façon Yoshimi Inoue

  Voici un protocole complet d’échauffement façon Yoshimi Inoue, pensé pour préparer ton corps et ton esprit avant un kata, en respectant se...