Achille no kata (アキレウスの形), une forme de 12 mouvements qui traduit la vitesse, l’explosivité et la puissance martiale d’Achille. Chaque mouvement portera un nom en grec ancien et en japonais, avec une description précise : postures, dantian, respiration, énergies, explosivité. Le kata doit être vécu comme une danse martiale rapide, fluide, mais tranchante, qui se conclut par le cri terrible d’Achille, son kiai.
1. "Podas Ōkus" – Ashi no Shunpatsu 足の瞬発 (les pieds rapides)
Position : shizentai (自然体), pieds légers.
Déplacement : trois pas rapides en cercle, respiration courte et rythmée, activation du dantian inférieur (hara).
Énergie : vitesse, mobilité, disponibilité.
But : incarner l’épithète "Achille aux pieds rapides".
2. "Dromos" – Mae Sabaki 前捌き (entrée en avant)
Posture : zenkutsu dachi.
Technique : gyaku zuki (逆突き), un coup de poing direct à la mâchoire.
Respiration : expiration courte, ventre serré.
Énergie : irimi, entrer dans la garde.
Mouvement explosif, comme bondir sur l’adversaire.
3. "Xiphos" – Nukite 突き手 (l’épée)
Posture : neko ashi dachi.
Technique : nukite au plexus solaire.
Respiration : exhalation tranchante, comme une lame.
Énergie : pénétration (jin 入).
Le doigt devient l’épée courte, rapide et mortelle.
4. "Aspis" – Tate 盾 / Morote Uke 諸手受け (le bouclier)
Posture : kiba dachi.
Technique : morote uke pour bloquer et dévier une attaque.
Respiration : souffle ferme, diaphragme ouvert.
Énergie : absorption et redirection.
Le corps entier devient bouclier, ferme et mobile.
5. "Hoplizo" – Empi Uchi 肘打ち (frappe de hoplite)
Posture : hanmi.
Technique : empi uchi ascendant au menton.
Respiration : brusque et sonore.
Énergie : explosion du centre.
Symbolise le coup soudain dans la mêlée, comme un hoplite au corps à corps.
6. "Orchēsis" – Tai Sabaki 体捌き (danse martiale)
Déplacement circulaire, esquive fluide.
Posture : kokutsu dachi tourné.
Technique : shuto uke (手刀受け) défensif.
Respiration : ondulante, fluide.
Énergie : spirale, rythme musical.
C’est la pyrrhique : la danse guerrière qui devient combat.
7. "Aichmē" – Tsuki 突き (la lance)
Posture : zenkutsu dachi.
Technique : oi zuki long, bras tendu comme une lance.
Respiration : forte projection, souffle expulsé.
Énergie : extension, frappe perçante.
Le corps entier devient une lance.
8. "Lysis" – Ashi Barai 足払い (déraciner)
Posture : transition basse.
Technique : gedan barai suivi d’un balayage (deashi barai).
Respiration : puissante, ventrale.
Énergie : couper la racine, déraciner l’ennemi.
Le sol devient l’arme d’Achille.
9. "Anemos" – Ushiro Mawashi Geri 後ろ回し蹴り (le vent arrière)
Posture : rotation rapide.
Technique : ushiro mawashi geri à la tempe.
Respiration : souffle spiralé, exhalation tournante.
Énergie : tourbillon, vitesse pure.
Comme un vent destructeur frappant de côté.
10. "Phobos" – Kiai no Kamae 気合の構え (la terreur)
Posture : hachiji dachi.
Garde ouverte, bras écartés, regard perçant.
Respiration : un kiai silencieux, énergie condensée dans le dantian.
Énergie : domination psychologique.
L’ennemi hésite avant même d’attaquer.
11. "Machaira" – Kesa Giri 袈裟斬り (la coupe oblique)
Posture : hanmi.
Technique : coup de main ouverte (shuto uchi) en diagonale.
Respiration : souffle descendant, puissant.
Énergie : couper comme une lame de hache.
Un geste net, qui tranche l’espace et l’adversaire.
12. "Thanatos" – Todome Waza 止め技 (coup fatal)
Posture : fudo dachi, immuable.
Technique : tetsui uchi (鉄槌打ち, marteau de fer) vers la tempe.
Respiration : kiai colossal, un cri guttural, long et déchirant.
Énergie : irruption totale du hara, la force de vie transformée en cri de mort.
C’est le cri d’Achille, celui qui glace et foudroie.
Épilogue du kata
Après le douzième mouvement, silence. Le souffle se retire vers le dantian, le corps revient à shizentai, mais le cri résonne encore dans l’espace vide.
Citations grecques pour illustrer le kata
« πόδας ὠκὺς Ἀχιλλεύς » (Podas Ōkus Achilleus) – "Achille aux pieds rapides".
« ἄριστος Ἀχαιῶν » (Aristos Akhaiōn) – "Le meilleur des Achéens".
« Θάρσει· καὶ νικᾷ τὸν ἐχθρὸν ὁ τολμῶν » – "Aie courage : celui qui ose vainc l’ennemi."
Voilà, un kata d’Achille en 12 mouvements, explosif, rythmique et moderne, mais enraciné dans le souffle antique.
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