Danse du Zèbre moderne

 

Danse du Zèbre moderne, en 18 mouvements, inspirée du Genseiryū mais exécutée de façon souple, fluide, dansée, presque comme une roda de capoeira.

Caractéristiques :

Esprit animal et rythmé (le zèbre bondissant).

Techniques de Genseiryū : empi uchi, ebi geri, hotate uke, shuto, uraken…

Doublées (chaque mouvement s’exécute en symétrie droite/gauche, comme un jeu ou une danse).

Finir avec l’ebi geri explosif, cri du zèbre, KIAI.

Danse du Zèbre – 18 mouvements

1-2. Ouverture du troupeau

Bras montent souples, descendent comme une vague.

Double hotate uke (外立受) circulaire, à gauche puis à droite, comme deux sabots qui écartent l’adversaire.

3-4. Sabres fluides

Double shuto uke en hanmi, bras souples, le corps pivotant gauche/droite.

Chaque shuto est dansé, comme une caresse qui devient coup.

5-6. Les coups d’épaules du zèbre

Avancer, double empi uchi (coude montant puis descendant), à gauche puis à droite.

Le corps ondule, les épaules frappent comme l’animal qui bouscule.

7-8. Revers bondissants

Double uraken uchi en diagonale, claquant, à gauche puis à droite.

Chaque revers est accompagné d’un léger bond latéral, comme la vigilance du zèbre.

9-10. Souffle du ventre

Double gedan barai en tai sabaki, absorbant une attaque basse.

Rotation souple du bassin, comme tourner autour d’un prédateur.

11-12. Les ruades souples

Double mae geri bas, jambe gauche puis droite, rapides, nerveux, comme les sabots du zèbre qui avertissent.

13-14. Coudes et griffes

Double empi uchi vers l’avant, immédiatement suivi de doubles teisho uchi (paume frappante) vers la poitrine de l’adversaire.

Mouvement animal, à la fois défense et attaque.

15-16. Vigilance dansée

Double hotate uke circulaire à gauche et à droite, bras ouverts puis refermés comme des zébrures qui se croisent.

Le corps tourne comme un motif spiralé noir et blanc.

17. Bond animal

Posture basse, léger saut arrière, corps qui se replie comme une crevette (ebi).

Inspirer fort, contraction totale.

18. Explosion finale – Ebi Geri

D’un seul souffle, extension du corps : ebi geri puissant vers l’arrière.

Le cri jaillit : KIAI, libérant l’instinct sauvage.

Résultat :

Une danse martiale fluide, qui reprend les armes du Genseiryū (empi, hotate uke, shuto, uraken, ebi geri).

Chaque geste est double, miroir gauche/droite → rappel du troupeau, de la vigilance et des zébrures.

Le dernier mouvement concentre l’esprit du kata : la ruade du zèbre, l’ebi geri, cri de liberté.